Autisme

Autisme – at forstå sig selv og finde ro

Autisme er ikke en fejl. Det er en anderledes måde at opleve verden på.

Mennesker med autisme kan have en stærk evne til fordybelse, ærlighed og sans for detaljer. Samtidig kan hverdagen føles overvældende – især i en verden, der ofte er indrettet til "de fleste" og ikke til den enkelte.

Hvordan kan autisme opleves?

Autisme er forskelligt fra person til person, men nogle oplever:

• Tankemylder og indre uro
• Følsomhed over for lyd, lys eller mange mennesker
• Behov for struktur og forudsigelighed
• Svært ved sociale situationer og småsnak
• Træthed efter almindelige hverdagsaktiviteter

Det er vigtigt at forstå, at der ikke er noget "forkert" i dette. Det er en måde at være i verden på – ikke noget, der skal fjernes.

Når hverdagen bliver svær

Mange med autisme oplever perioder med stress, angst eller lavt selvværd. Ikke fordi de er svage – men fordi de igen og igen forsøger at tilpasse sig omgivelser, der ikke passer til dem.

Det kan give en følelse af at være forkert eller ikke slå til.

Men det er ikke dig, der er forkert.

Hvad kan hjælpe?

Hos HypnoseBrande handler det ikke om at "rette" autisme – men om at skabe ro, forståelse og bedre trivsel.

Hypnose og samtale kan blandt andet hjælpe med:

• At dæmpe tankemylder
• At skabe indre ro og bedre søvn
• At styrke selvværdet
• At håndtere stress og uro i kroppen
• At finde en måde at være i verden på, som føles rigtig

Det handler om at finde hjem i sig selv – ikke om at blive en anden.

En god dag – længe efter

Målet er ikke kun, at du får det bedre her og nu.

Målet er, at du går herfra med en følelse, der holder ved.
At du oplever mere ro, mere klarhed – og en hverdag, der giver mere mening.

En god dag. Længe efter.

Hvis du ønsker at tale om din situation, er du altid velkommen til at tage kontakt. Så finder vi sammen  ud af, hvad der kan hjælpe dig videre med din autisme.

Bent Boelsgaard